Świetne dania do przygotowania z tuńczyka w puszce
Tuńczyk w puszcejest potęgą spiżarni. Jego łagodny, maślany smak kusi nawet tych, którzy „nie lubią owoców morza”, a jest tak wszechstronny, że nigdy się nim nie znudzisz. Zawsze mam puszkę lub dwie na półce. To szybki i łatwy lunch, przekąska lub prosta rodzinna kolacja.
Jeśli jesteś nowy w temacie tuńczyka w puszkach, oto kilka szczegółów, na które należy zwrócić uwagę przy zakupie. Albacore i tuńczyk bonito to najpopularniejsze rodzaje tuńczyka używane do konserwowania. Tuńczyk jasny to zazwyczaj tuńczyk bonito i ma pełniejszy smak niż tuńczyk biały, który jest czasami oznaczany jako biały tuńczyk. Oba są pyszne, więc spróbuj obu i sprawdź, co lubisz najbardziej. Szukaj puszek oznaczonych złowiony na wędkęTo najbardziej zrównoważony sposób połowu tuńczyka, ponieważ chroni otaczające go życie morskie.
Inną zmienną w przypadku tuńczyka w puszce jest to, co jest w niej zawarte. Tuńczyk w puszce pakowany w oleju jest bogatszy w smaku w porównaniu do tuńczyka pakowanego w wodzie. Niektóre tuńczyki w puszce zawierają tylko tuńczyka i sól, co również jest świetną opcją.
Czytaj dalej, aby poznać wszystkie pyszne sposoby, dzięki którym zwykła puszka tuńczyka zamieni się w ucztę dla całej rodziny.
Ciepłe i chrupiące kotleciki z tuńczyka to łatwy przysmak dla tłumu. Odsączony tuńczyk mieszany jest z jajkiem, chlebem, ziołami i przyprawami, a następnie zrumieniony na patelni (lub smażony w air fryerze!). Można je uformować i schłodzić na noc, aby jeszcze łatwiej było przygotować kolację. Podawać z cząstkami cytryny i surówka z białej kapusty.
2. Klasyczna zapiekanka z makaronem i tuńczykiem
Ta rozgrzewająca zapiekanka wykorzystuje zupa krem z grzybów, makaron jajeczny, ser i oczywiście tuńczyk. Moje dziecięce ja może potwierdzić, że uwielbiam to danie nawet bez dodatkowej chrupkości chipsów ziemniaczanych na wierzchu.
3. Zapiekanka z makaronem, tuńczykiem i pomidorami
Zróbcie nalot na spiżarnię i zróbcie tę pocieszającą zapiekankę dla miłośników tuńczyka. Muszle makaronowe, sos pomidorowy, ricotta i puszka tuńczyka w oleju są wkładane do naczynia żaroodpornego, posypywane parmezanem i pieczone, aż będą bulgotać. Pyszne
4. Makaron z tuńczykiem i rukolą
Wyczerpany po długim dniu i nie masz nastroju na gotowanie? Cóż, nie szukaj dalej kolacji. Ten prosty makaron zawiera tylko 7 składników i jest na stole w piętnaście minut. Użyj dowolnego długiego makaronu, jaki masz w spiżarni, a podczas gotowania makaronu odcedź tuńczyka i posiekaj czosnek. Wymieszaj z odsączonym makaronem i podawaj.
5. Sałatka z białej fasoli i tuńczyka
Szukamsałatka z tuńczykaktóra nie zawiera majonezu? Oto ona! Ta aromatyczna sałatka jest szybka i bezmleczna. Weź puszkę fasoli, tuńczyka, ziół i czerwona cebula i masz sycący lunch lub kolację. Podawaj jako kanapkę otwartą, z sałatą lub samą.
