Marchew występuje w dwóch sezonach – wiosennym i jesiennym. Zazwyczaj jest dostępna w puszkach. W puszkach marchew może przybierać różne kształty: kostki, plastry, paski, a także różne rozmiary puszek do wyboru. Marchewka to dobre warzywo, bogate w witaminy, minerały i błonnik. Jest również dobrym źródłem przeciwutleniaczy. Marchewki są wszechstronnym warzywem. Można je jeść na surowo, gotowane na parze, w wodzie, pieczone lub jako składnik zup i gulaszów. Tak jak: Użyj startej marchewki do surówek, sałatek i tortilli. Dodawaj startą marchewkę do wypieków Jako przekąskę jedz marchewki w słupkach lub małe marchewki Dodawaj marchewki do soków i koktajli, aby uzyskać naturalnie słodki, łagodny smak.
E-mailWięcej
