Morela to zdrowy owoc, soczysty i słodki, bogaty w błonnik pokarmowy i wodę. Jest to również bardzo idealny pokarm kondycjonujący do obniżenia poziomu cholesterolu.

Tymczasem Morela jest bogata w witaminę C i wiele rodzajów przeciwutleniaczy. Regularne spożywanie moreli może skutecznie eliminować wolne rodniki z organizmu i spowalniać starzenie się komórek. Nadaje się do jedzenia dla kobiet latem i jesienią. Może zmniejszyć szkody środowiskowe dla skóry i spowolnić starzenie się.

Okres produkcji moreli w puszkach w Chinach jest bardzo krótki, dostępny dopiero w maju.